Come è cambiata la NBA dal 1996: un'analisi statistica

Negli ultimi 30 anni la NBA non è semplicemente diventata una lega che tira più triple. I dati raccontano una trasformazione molto più profonda: le squadre giocano più veloci, perdono meno palloni, producono più tiri a ogni possesso, il tiro dalla media ha perso gran parte del suo peso e, soprattutto, il tiro da due è diventato molto più efficiente. Questa analisi copre 30 stagioni, dal 1996-97 al 2025-26, usando un dataset pubblico di tabellini di squadra.

Tra il 1996-97 e il 2025-26 i punti per squadra a partita passano da 96,9 a 115,6, un aumento del 19,3%. Ma solo metà circa di questa crescita arriva dal giocare più possessi. L'altra metà arriva dal segnare in modo più efficiente all'interno di ogni possesso.

Il numero più spettacolare del dataset è quello dei tentativi da tre: più che raddoppiati, da 16,8 a 37,0 per squadra a partita, mentre la percentuale realizzativa è praticamente identica, 36,0% nel 1996-97 e 36,0% nel 2025-26. La NBA ha rivoluzionato quali tiri prende, molto più di quanto li segni.

I numeri chiave: NBA 1996-97 contro NBA 2025-26

Il quadro è chiarissimo: più ritmo, più tiri, molte più triple, meno palle perse e una selezione di tiro completamente diversa. Ma i risultati più interessanti emergono solo andando oltre i valori in superficie.

Perché le squadre segnano quasi 19 punti in più a partita

Nel 1996-97 una squadra produceva in media 96,9 punti; nel 2025-26 ne produce 115,6. La differenza è di 18,7 punti per squadra a partita.

Solo due variabili possono far salire i punti: il numero di possessi e i punti prodotti per possesso. I possessi medi passano da circa 92,3 a 100,7 per squadra, mentre l'efficienza passa da 105,0 a 114,8 punti ogni 100 possessi.

Scomponendo matematicamente l'aumento dei punti si ottiene un risultato quasi perfettamente simmetrico: circa 9,3 dei 18,7 punti in più sono legati alla crescita del ritmo, e circa 9,4 alla crescita dell'efficienza, cioè all'incirca 49,8% ritmo e 50,2% efficienza.

La distinzione è importante. Dire che la NBA moderna segna di più semplicemente perché gioca più veloce non è coerente con questi numeri. Sul lungo periodo, velocità ed efficienza hanno contribuito in misura quasi identica.

L'esplosione delle triple è soprattutto una questione di volume

Nel 1996-97 una squadra tentava 16,8 triple a partita. Nel 2025-26 il dato è 37,0, un aumento del 120%. Nello stesso periodo la quota di tiri dal campo presi da oltre l'arco passa dal 21,2% al 41,5%: ormai quasi un tiro su due è una tripla.

La percentuale realizzativa racconta tutt'altra storia: 36,01% nel 1996-97 e 35,96% nel 2025-26. Praticamente nessuna differenza. Anzi, la miglior percentuale da tre di una singola stagione nei dati è il 36,68% del 2008-09, più alta di quella del 2025-26.

L'ascesa della tripla, quindi, non è dovuta principalmente a una mira migliore. La vera rivoluzione è stata la volontà di prendere molte più triple mantenendo un'efficienza simile a volumi molto più alti.

Il percorso non è nemmeno lineare. La quota di tentativi da tre scende dal 21,2% del 1996-97 al 15,9% del 1997-98, poi inizia una lunga risalita. Il dataset permette di osservare questa discontinuità, ma non di spiegarla. Alcune soglie mostrano quanto sia stata rapida l'accelerazione: la quota di triple supera il 25% nel 2013-14, il 30% nel 2016-17, il 35% nel 2018-19 e per la prima volta il 40% nel 2024-25.

Non poche squadre: si è spostata l'intera lega

Il cambiamento è ancora più evidente guardando le singole squadre. Nel 1996-97 la squadra con la quota di triple più alta prendeva da oltre l'arco il 29,9% dei suoi tiri dal campo; la più bassa era al 14,5%, e la mediana della lega era al 20,8%. Nel 2025-26 la forbice è tutt'altra: dal 33,9% al 49,7%, con una mediana del 42,1%.

Il dato chiave è questo: la squadra che nel 2025-26 tira meno da tre lo fa comunque più spesso della squadra che tirava di più nel 1996-97. Il minimo moderno, il 33,9%, supera di circa quattro punti percentuali il massimo del 1996-97, il 29,9%.

Non è una trasformazione trainata da poche squadre estreme. Si è spostata l'intera distribuzione della NBA. Curiosamente, la deviazione standard della quota di triple tra le squadre è simile nelle due epoche: circa 4,1 punti percentuali nel 1996-97 e 4,2 nel 2025-26. Le squadre continuano a differenziarsi tra loro, ma lo fanno dentro un nuovo paradigma in cui tutti tirano molte più triple.

La vera vittima è il tiro dalla media

Il cambiamento più netto nella selezione di tiro si vede guardando da dove arrivano i punti.

Nel 1996-97 il 41,9% dei punti arrivava dall'area, il 20,2% dalla media distanza, il 18,6% da tre e il 19,3% dalla lunetta. Nel 2025-26: 43,2% dall'area, appena il 6,5% dalla media, 34,4% da tre e 15,9% dalla lunetta.

La quota di punti in area è sorprendentemente stabile: +1,3 punti percentuali in trent'anni. La media distanza invece perde 13,7 punti percentuali, una contrazione del 67,8% del suo peso relativo, mentre le triple ne guadagnano 15,8.

La selezione di tiro si può quindi riassumere così: l'area resta centrale, e gran parte dello spazio occupato un tempo dalla media è stato assorbito dalla tripla. Anche i tiri liberi perdono peso relativo, dal 19,3% al 15,9% dei punti totali. La media distanza tocca il minimo nel 2024-25 con il 6,4% dei punti, praticamente lo stesso 6,5% del 2025-26.

Il risultato controintuitivo: a migliorare di più è stato il tiro da due

Se il volume da tre è la trasformazione più visibile, la crescita della percentuale da due è probabilmente la più importante per l'efficienza. La percentuale da due passa dal 48,0% del 1996-97 al 55,0% del 2025-26: quasi sette punti percentuali. Nello stesso periodo la percentuale da tre si muove appena.

Questo aiuta a spiegare perché la percentuale effettiva dal campo sale dal 49,3% al 54,6% e la True Shooting dal 53,6% al 58,1%.

Una scomposizione matematica dell'aumento dell'eFG% tra il 1996-97 e il 2025-26 è particolarmente rivelatrice. Dei circa 5,27 punti percentuali di miglioramento, una scomposizione che distribuisce anche gli effetti di interazione attribuisce circa 4,79 punti alla crescita della percentuale da due, circa 0,50 punti al cambiamento del mix tra tiri da due e da tre, e praticamente nulla alla variazione della percentuale da tre.

In termini puramente contabili, circa il 91% del miglioramento dell'eFG% tra i due estremi è associato a una migliore realizzazione da due. Non è una dimostrazione causale: il dataset non può stabilire perché la percentuale da due sia salita. Ma il legame con il contemporaneo crollo della media distanza è fortissimo: la quota di punti dalla media crolla proprio mentre l'efficienza da due sale.

Nel 2025-26 un tiro da due medio vale più di una tripla media

Un altro risultato controintuitivo emerge semplicemente convertendo le percentuali in punti prodotti per tentativo. Nel 2025-26 un tiro da due al 55,0% produce circa 1,100 punti per tentativo, mentre una tripla al 36,0% ne produce circa 1,079.

Il tiro da due medio è diventato così efficiente che, in quattro delle ultime cinque stagioni del dataset, i punti per tentativo da due hanno superato quelli da tre. Nel 1996-97 la situazione era completamente diversa: un tiro da due valeva circa 0,961 punti, una tripla circa 1,080.

Questo non significa che i due tipi di tiro siano intercambiabili, né dice quale tiro dovrebbe prendere una squadra. I tentativi osservati sono il risultato delle scelte fatte dalle squadre: si tirano solo i due punti che si considerano abbastanza buoni. Quello che mostra è quanto sia salita la qualità media dei tiri da due effettivamente presi.

In termini contabili, tutta la crescita dei punti arriva dalle triple

C'è un secondo modo di guardare alla trasformazione offensiva: separare i punti segnati da due, da tre e ai liberi.

Nel 1996-97 una squadra produceva circa 60,0 punti su canestri da due, 18,1 su triple e 18,7 ai liberi. Nel 2025-26 ne produce circa 57,3 da due, 39,9 da tre e 18,4 dalla lunetta. Rispetto al 1996-97 significa +21,8 punti a partita da tre, −2,7 da due e −0,3 dalla lunetta.

I punti totali crescono di 18,7, ma quelli da tre crescono di quasi 21,8. In termini contabili, i punti in più da tre spiegano più dell'intero aumento netto, assorbendo un piccolo calo dei punti da due e ai liberi.

È importante tenere questo dato distinto dalla sezione precedente. La crescita dei punti da tre arriva soprattutto dal volume. La crescita dell'efficienza complessiva è fortemente legata al miglior tiro da due.

Più possessi, e più tiri per possesso

Le squadre non hanno solo più possessi. I tiri dal campo tentati passano da 79,3 a 89,1 a partita, mentre i possessi crescono da circa 92,3 a 100,7. Normalizzando per il ritmo, i tiri dal campo salgono da circa 86,0 a 88,4 ogni 100 possessi, e i tentativi da tre da 18,2 a 36,7 ogni 100 possessi.

Parte di questa maggiore capacità di produrre tiri è coerente con un'altra tendenza molto chiara: le squadre perdono molti meno palloni.

A parità di possessi, le palle perse sono calate di quasi il 20%

Nel 1996-97 i dati registrano 15,7 palle perse a partita, circa 17,0 ogni 100 possessi. Nel 2025-26 sono 13,8 a partita e 13,7 ogni 100 possessi: un calo normalizzato del 19,4%.

Nello stesso tempo gli assist salgono da 22,0 a 26,7 a partita, +21,3%. Il rapporto assist/palle perse passa quindi da circa 1,41 a 1,94, un miglioramento di quasi il 38%.

Questi numeri descrivono un attacco che produce più tiri e spreca meno possessi, senza però mostrare un aumento altrettanto forte della quota di canestri assistiti: i canestri dal campo su assist sono circa il 61,0% dei realizzati nel 1996-97 e il 63,7% nel 2025-26. La crescita degli assist a partita riflette quindi anche più possessi, più tiri e più canestri.

Due e triple nascono in due modi diversi

La quota di canestri da due su assist scende dal 57,0% al 53,5%. Quella delle triple su assist va nella direzione opposta, da circa l'80,0% all'85,4%.

Nel 2025-26, in altre parole, le triple sono molto più spesso la conclusione di un passaggio, mentre una quota maggiore di canestri da due nasce senza assist. I dati suggeriscono una crescente divisione dei compiti tra i due tipi di tiro, anche se, di nuovo, descrivono il risultato dei possessi senza individuare i meccanismi tattici che lo producono.

Meno tiri liberi in rapporto ai tiri dal campo

Il rapporto tra liberi tentati e tiri dal campo passa dal 32,0% al 26,4%, un calo relativo del 17,5%. Scende anche la quota di punti che arriva dalla lunetta, dal 19,3% al 15,9%.

In termini assoluti il calo si vede meno, perché il gioco più veloce compensa in parte la riduzione relativa: i liberi tentati passano da 25,3 a 23,5 a partita. Calano anche i falli personali, da 22,1 a 19,9 per squadra a partita.

La tendenza non è perfettamente lineare: il rapporto tocca il minimo nel 2024-25 con il 24,3%, prima di risalire al 26,4% nel 2025-26.

Il rimbalzo offensivo è calato, e ora sta tornando

I rimbalzi offensivi passano da 12,7 per squadra a partita nel 1996-97 a 11,4 nel 2025-26. Normalizzando per i possessi il calo è più marcato: da 13,7 a 11,3 ogni 100 possessi, −17,7%.

La traiettoria però non è lineare. Il punto più basso arriva nel 2020-21, con circa 9,8 rimbalzi offensivi ogni 100 possessi. Da lì il valore risale a 11,3 nel 2025-26, recuperando circa il 15% rispetto al minimo. Il lungo periodo mostra un'attenzione minore al rimbalzo offensivo; le stagioni più recenti un'inversione parziale.

La stagione con più punti non è la più veloce

Il ritmo tocca il massimo nel 2019-20, con circa 100,8. Nel 2025-26 è leggermente più basso, 100,2, eppure la media punti è più alta: 115,6 contro 111,8.

Tra il 2019-20 e il 2025-26 i punti crescono di circa 3,8 nonostante una piccola riduzione dei possessi. La scomposizione dà un effetto ritmo di circa −0,9 punti e un effetto efficienza di circa +4,7.

La fase più recente dell'evoluzione NBA è quindi diversa dalla tendenza trentennale: una volta che il ritmo ha raggiunto un livello già molto alto, l'ulteriore crescita dei punti è arrivata soprattutto dall'efficienza. Coerentemente, il 2025-26 registra contemporaneamente il massimo del dataset per punti ogni 100 possessi, percentuale da due e True Shooting.

Più triple non significa automaticamente più vittorie

Il dataset permette anche di confrontare le caratteristiche delle squadre con la percentuale di vittorie. Aggregando per squadra e stagione, la correlazione tra quota di triple e percentuale di vittorie è positiva ma non particolarmente forte. Nel primo blocco decennale, dal 1996-97 al 2005-06, è di circa 0,21. Dal 2006-07 al 2015-16 sale a 0,29. Nell'ultimo decennio, dal 2016-17 al 2025-26, scende ad appena 0,14.

Al contrario, la differenza di percentuale effettiva dal campo tra una squadra e i suoi avversari ha una correlazione con la percentuale di vittorie di 0,86, 0,88 e 0,86 nei tre blocchi. Anche nell'ultimo decennio, la precisione reale da tre è molto più legata alle vittorie della semplice frequenza: la percentuale da tre ha una correlazione di circa 0,59 con le vittorie, contro lo 0,14 del volume.

Sono correlazioni descrittive e non dimostrano un rapporto di causa-effetto. Ma il messaggio statistico è chiaro: quando un alto volume da tre diventa lo standard di tutta la lega, prendere tante triple smette di fare la differenza. Conta molto di più quanto efficientemente una squadra converte i possessi rispetto all'avversario.

La stessa dinamica emerge confrontando le squadre nel quartile più alto e in quello più basso per volume da tre. Nel decennio 2006-07 – 2015-16 il quartile più alto aveva in media circa 13 punti percentuali di vittorie in più di quello più basso. Nell'ultimo decennio il divario medio scende a circa cinque punti. L'adozione del tiro da tre sembra aver raggiunto la maturità: quello che un tempo separava nettamente le strategie è diventato sempre più un requisito comune.

È la stessa logica che regola le tattiche in un manageriale: un sistema non è forte in astratto, è forte contro quello che fa l'altra squadra. La nostra guida alle tattiche del basket sviluppa questa idea con sedici sistemi concreti.

Il fattore campo si è ridotto

I dati mostrano anche una progressiva riduzione del fattore campo. Nel 1996-97 la squadra di casa vince il 57,5% delle partite, con uno scarto medio di +2,6 punti. Nel 2025-26 la percentuale di vittorie in casa è del 55,4% e lo scarto medio di +1,7.

La tendenza è ancora più chiara raggruppando le stagioni in blocchi decennali. Dal 1996-97 al 2005-06 le squadre di casa vincono il 60,4% delle partite con uno scarto di +3,27. Dal 2006-07 al 2015-16 si scende al 59,4% e +2,93. Dal 2016-17 al 2025-26 si scende ancora, al 56,2% e +2,09.

Il massimo stagionale del dataset è il 62,8% del 2002-03; il minimo il 54,3% del 2023-24. Il vantaggio casalingo esiste ancora, ma nei dati recenti è nettamente più piccolo che nei primi due decenni osservati.

Le partite finiscono con scarti più ampi, ma c'è un effetto scala

Nel 1996-97 lo scarto medio assoluto di una partita è di circa 11,0 punti. Nel 2025-26 arriva a 13,3. Le partite decise da 20 o più punti passano dal 14,0% al 22,8%, mentre quelle entro i cinque punti scendono dal 28,4% al 24,5%.

A prima vista sembra un forte aumento dello squilibrio. Ma misurando lo scarto rispetto al numero totale di punti segnati nella partita, il quadro cambia: lo scarto assoluto vale in media il 5,74% del punteggio complessivo nel 1996-97 e il 5,79% nel 2025-26. Praticamente lo stesso valore.

In termini nominali gli scarti sono più ampi perché si segnano più punti. In termini relativi, la distanza media tra le due squadre è sorprendentemente stabile. È un buon esempio di come confrontare epoche diverse solo con le statistiche grezze possa portare a conclusioni fuorvianti.

Tre NBA diverse in trent'anni

Il primo decennio è segnato da ritmo basso, tanti punti dalla media e una quota di triple relativamente piccola. Nel secondo decennio il cambiamento è ancora graduale: triple ed efficienza salgono, ma il ritmo resta vicino ai livelli precedenti. Il terzo decennio porta la rottura più netta: le triple superano un terzo di tutti i tentativi, la media si dimezza di nuovo, il ritmo sale e l'efficienza offensiva accelera.

I 10 risultati più importanti dei dati

1. I punti sono saliti del 19,3%, da 96,9 a 115,6 per squadra.
2. L'aumento si divide quasi esattamente a metà tra più possessi e più efficienza.
3. I tentativi da tre sono cresciuti del 120%, mentre la percentuale da tre è praticamente invariata.
4. La media distanza ha perso circa due terzi del suo peso, dal 20,2% al 6,5% dei punti.
5. La quota di punti in area è rimasta sorprendentemente stabile, intorno al 42–43%.
6. La percentuale da due è salita di sette punti percentuali, molto più di quella da tre.
7. Le palle perse ogni 100 possessi sono calate di quasi il 20%, e il rapporto assist/palle perse è passato da 1,41 a 1,94.
8. La tripla ormai è strutturale: la squadra che oggi tira meno da tre lo fa più spesso della squadra che tirava di più nel 1996-97.
9. Nell'ultimo decennio il volume da tre ha un legame relativamente debole con la percentuale di vittorie; la differenza di efficienza al tiro è molto più legata ai risultati.
10. Il fattore campo è calato, mentre la crescita degli scarti nominali quasi sparisce una volta considerato l'aumento dei punti totali.

La vera evoluzione della NBA: non una rivoluzione, ma quattro

Letti insieme, i dati descrivono quattro trasformazioni simultanee.

• Una rivoluzione nella selezione di tiro: molte più triple, molta meno media distanza e una quota di punti in area sorprendentemente stabile.
• Una rivoluzione nell'efficienza da due: il 55,0% del 2025-26 è enormemente migliore del 48,0% di trent'anni prima.
• Una rivoluzione nella gestione dei possessi: meno palle perse, più tiri ogni 100 possessi e un rapporto assist/palle perse molto migliore.
• Una rivoluzione del ritmo, che ha aumentato il numero di occasioni offensive ma da sola non basta a spiegare l'esplosione dei punti.

Il risultato è un gioco in cui ogni possesso produce in media più valore, e in cui l'organizzazione statistica dell'attacco è radicalmente diversa.

Come il motore di Swish & Dunk riproduce questa evoluzione

Tutto questo è il motivo per cui il motore partite di Swish & Dunk non decide le partite con un solo lancio di dadi sull'Overall delle squadre. Simula possesso per possesso, e la sua struttura ricalca quasi uno a uno i meccanismi descritti dai dati.

La selezione di tiro è una scelta, non una percentuale fissa

A ogni possesso il motore sceglie tra un tiro da vicino, un tiro dalla media e una tripla, pesando tre cose: le valutazioni del tiratore, il suo ruolo e la tattica offensiva. Il peso di una tripla è la valutazione da tre del giocatore moltiplicata per un fattore di ruolo (1,3 per una guardia tiratrice, 1,1 per un playmaker, 1,05 per un'ala piccola, 0,7 per un'ala grande, 0,35 per un centro) e per la propensione al tiro da tre della tattica, che va da 0,85 per la Triangle a 1,35 per il Pace and Space. È esattamente la forbice che i dati descrivono a livello di lega: con un sistema un club può giocare con la selezione di tiro del 1996, con un altro con quella del 2026.

Le percentuali di base rispecchiano la realtà

Prima di applicare le valutazioni, il motore parte da percentuali di base del 60% da vicino, 42% dalla media, 36% da tre e 75% ai liberi. Non sono numeri casuali: il 36% è quasi esattamente la media NBA da tre di tutte e trenta le stagioni analizzate qui, e resta volutamente stabile indipendentemente da quante triple prende una squadra. Il volume è una scelta; la precisione appartiene al giocatore.

Perché anche nel gioco il tiro dalla media è il meno efficace

Trasformando le percentuali di base in punti per tentativo si ottiene la stessa gerarchia della NBA moderna: un tiro da vicino vale circa 1,20 punti, una tripla circa 1,08 e un tiro dalla media appena 0,84. Un manager che riempie la rosa di specialisti della media e usa una bassa propensione al tiro da tre sta riproducendo gli anni Novanta e, esattamente come nei dati, lo paga in efficienza. La guida alle tattiche elenca quali sistemi spingono i tiri verso l'arco e quali verso l'area.

Il ritmo è una leva, non una costante

Circa il 15% dei possessi inizia in contropiede, in proporzione alla propensione alla transizione della tattica: da 0,75 per la Princeton a 1,50 per il Run and Gun, con un tetto dell'85%. Siccome un tiro in transizione riceve un bonus fino a 12 punti percentuali contro una difesa che non rientra, in Swish & Dunk il ritmo fa quello che ha fatto nella NBA vera: aggiunge possessi e alza un po' il valore di ciascuno, ma da solo non spiega mai i punti.

Palle perse e assist si comportano come nella lega moderna

Ogni possesso passa per un controllo sulle palle perse che parte da una base del 13%, corretta da protezione della palla, QI cestistico e capacità decisionale contro la pressione difensiva: vicino alle 13,7 palle perse ogni 100 possessi della NBA di oggi più che alle 17,0 del 1996-97. E il modello degli assist riproduce la divisione descritta sopra: una tripla segnata ha più probabilità di essere assistita (un bonus di 8 punti percentuali), un tiro da vicino meno (−3), in linea con l'85,4% di triple assistite contro il 53,5% di canestri da due assistiti nei dati reali.

Fattore campo, falli e scarti

Il vantaggio casalingo è volutamente piccolo, un +1,2% su ogni valutazione della squadra di casa, perché si applica a decine di duelli per possesso. Produce una percentuale di vittorie in casa in linea con la NBA recente, non con il 60% e oltre dei primi anni Duemila. I falli sul tiro partono da una base dell'8%, gli altri dal 5%, con il bonus dal quinto fallo di squadra in un quarto: gli stessi meccanismi che rendono i liberi una quota reale ma in calo dei punti.

Perché conta per il tuo club

Siccome il motore modella le cause e non i risultati, l'evoluzione statistica del basket è qualcosa che nel gioco puoi scegliere. Puoi costruire una squadra di tiratori e un sistema che vive oltre l'arco, oppure una rosa di lunghi che campa con il 60% di base vicino al ferro. Quello che dice il dataset di trent'anni vale anche nel gioco: il volume da tre, da solo, non vince le partite; la differenza di efficienza sì. Se vuoi vedere come si costruisce un intero club attorno a queste scelte, parti da cos'è Swish & Dunk.

Metodo, dati e cosa questi numeri non possono dirci

Questa analisi descrive con precisione cosa è cambiato, ma da sola non può stabilire perché. Senza introdurre fonti esterne, il dataset non può attribuire queste trasformazioni a cambi di regolamento, filosofie tattiche, caratteristiche dei giocatori, innovazioni tecnologiche, cambiamenti nell'arbitraggio o altri fattori storici. Allo stesso modo, le correlazioni tra statistiche e vittorie non vanno lette come rapporti di causa-effetto.

La fonte è il dataset pubblico di Kaggle Historical NBA Data and Player Box Scores, e in particolare il file con i tabellini di squadra TeamStatisticsExtended.csv. Per i dati di questo articolo non è stata usata nessuna fonte esterna.

La struttura del file conta. L'analisi principale usa le partite di regular season identificate tramite lo schema del gameId: tutte le righe etichettate esplicitamente come "Regular Season" condividono lo stesso prefisso, ma 3.652 righe dello stesso gruppo hanno il campo gameType vuoto. Usare il prefisso evita di scartare una parte importante della regular season.

Il campione comprende 71.082 righe squadra-partita, pari a 35.541 partite, su 30 stagioni dal 1996-97 al 2025-26. Le statistiche principali usate (punti, tiri dal campo, tentativi da tre, liberi, assist, palle perse, rimbalzi, possessi, ritmo, eFG% e True Shooting) hanno copertura completa nel campione. Alcune statistiche assolute più specifiche hanno una copertura incompleta nelle prime stagioni; dove possibile si sono usate al loro posto le corrispondenti statistiche percentuali, disponibili per tutto l'intervallo. Anche il numero di partite varia tra alcune stagioni, ed è per questo che l'analisi privilegia valori a partita, per possesso e percentuali rispetto ai totali grezzi.

Conclusione: cosa dicono davvero 30 anni di statistiche NBA

La trasformazione della NBA dal 1996-97 al 2025-26 si può riassumere in una frase: la lega ha sostituito una parte enorme del tiro dalla media con la tripla, aumentando nello stesso tempo il ritmo, la qualità dei tiri da due e la capacità di tenere vivi i possessi.

Il volume da tre è il segno più visibile del cambiamento, ma non necessariamente il più importante per spiegare l'efficienza. La percentuale da tre è praticamente la stessa di trent'anni fa. A cambiare radicalmente sono il numero di triple tentate, il peso della media distanza, la percentuale da due, le palle perse e il numero di possessi.

Ed è proprio qui che i dati smontano la versione più semplice della storia della NBA moderna. Le squadre non segnano di più solo perché tirano più triple. Non segnano di più solo perché corrono di più. Segnano di più perché il sistema offensivo nel suo insieme produce più possessi, ne spreca meno e li converte con un'efficienza nettamente superiore.

Domande frequenti

Di quanto sono aumentati i punti in NBA negli ultimi 30 anni?

Nel dataset i punti per squadra passano da 96,9 nel 1996-97 a 115,6 nel 2025-26: 18,7 punti in più a partita, un aumento del 19,3%.

La NBA segna di più solo perché gioca più veloce?

No. I possessi crescono di circa il 9,5%, ma anche i punti ogni 100 possessi crescono di circa il 9,3%. Scomponendo l'aumento complessivo dei punti, circa metà si deve al ritmo e metà all'efficienza.

Quanto è cresciuto il tiro da tre in NBA?

I tentativi da tre passano da 16,8 a 37,0 per squadra a partita, +120%. La quota di tiri dal campo presi da tre passa dal 21,2% al 41,5%.

Le squadre NBA tirano da tre meglio di 30 anni fa?

Non come media della lega. La percentuale da tre è del 36,01% nel 1996-97 e del 35,96% nel 2025-26. Il cambiamento riguarda quasi solo il volume.

Che fine ha fatto il tiro dalla media distanza?

La quota di punti che arriva dalla media scende dal 20,2% al 6,5%, un calo di circa il 68%. È una delle trasformazioni più profonde di tutto il dataset.

I tiri da due sono diventati più efficienti?

Sì. La percentuale da due passa dal 48,0% al 55,0%. È il singolo fattore più legato alla crescita della percentuale effettiva dal campo.

Tirare più triple significa vincere di più?

Il legame esiste ma è debole, soprattutto nell'ultimo decennio. Tra il 2016-17 e il 2025-26 la correlazione tra quota di triple e percentuale di vittorie è di circa 0,14, mentre la differenza di percentuale effettiva dal campo rispetto agli avversari ha una correlazione di circa 0,86 con le vittorie.

Le squadre NBA perdono meno palloni?

Sì. Le palle perse scendono da circa 17,0 a 13,7 ogni 100 possessi, una riduzione del 19,4%, mentre il rapporto assist/palle perse migliora da 1,41 a 1,94.

Il fattore campo in NBA si è ridotto?

In questo dataset sì. La percentuale di vittorie in casa passa dal 57,5% del 1996-97 al 55,4% del 2025-26, e le medie decennali scendono dal 60,4% del primo blocco al 56,2% dell'ultimo.

Qual è il dato più sorprendente sull'evoluzione della NBA?

Uno dei più impressionanti è che nel 2025-26 perfino la squadra con la quota di triple più bassa, il 33,9%, tira da tre più spesso della squadra con la quota più alta del 1996-97, che era al 29,9%. La rivoluzione del tiro da tre ha spostato l'intera distribuzione delle squadre, non solo qualche caso estremo.

Abbiamo usato questi stessi numeri NBA per ricalibrare il motore di Swish & Dunk: leggi come il nuovo motore partite gioca come la NBA.

Fonti

• Historical NBA data and player box scores — Kaggle

Ultimo aggiornamento: 5 ottobre 2026